Psychothérapie - Consultations à Pontalier

Psychothérapie à Pontarlier

La séance d'accompagnement

 
C'est un premier pas pour soi d'entreprendre la démarche de venir consulter, prendre votre vie en main et la sublimer.
Les séances s'adressent à toute personne quelque soit son âge. 

La durée d'accompagnement sera définie ensemble en respectant votre rythme.

Vous avez besoin de soutien, d’écoute à un moment difficile de votre vie: deuil, divorce, rupture, perte d’emploi... Vous êtes stressé, angoissé... Surmené... Vous souhaitez rompre le cycle de souffrances répétitives...

Un accompagnement psychologique peut vous aider à faire le point sur vos difficultés, éclaircir une situation, vous soutenir. Cela peut être également dans l'optique d'une meilleure connaissance de vous-même, une meilleure compréhension de vos comportements (colère et agressivité, instabilité émotionnelle, problèmes relationnels...), de vos attentes...

Je serai à vos côtés pour vous aider à retrouver un apaisement émotionnel.

Précisions : votre consultation chez un praticien en psychothérapie ne se substitue pas à un traitement médical, seul votre médecin peut répondre à des questions médicales, poser un diagnostic et prescrire un traitement médical.

Enfants et Adolescents

Il est rare qu’un enfant demande spontanément l'aide d'un thérapeute. 

Toutefois, à travers différents symptômes, il exprime un mal être. 

C’est pour cette raison qu’un premier temps est consacré aux parents avec l'enfant afin que le travail puisse s’engager avec leur enfant. 

Puis l'enfant est vu seul avec son accord. 

L'objectif est de créer naturellement un environnement dans lequel il se sent en sécurité et libre de parole.

(exemple de prise en charge : troubles alimentaires et du sommeil,  difficulté d'apprentissage,  comportement d'opposition,  phobies, harcèlement, ...)

Le passage de l'enfance au monde adulte n'est pas forcément une étape simple et la consultation de l'adolescent peut l'aider dans ce processus. Il sera généralement vu seul.

(exemple de prise en charge : troubles de l'humeur, du comportement alimentaire, TOC, panique, dépression, échec scolaire, estime de soi ...)